PRÉPARER SA PEAU AU SOLEIL
La première chose à savoir sur l’exposition est que le corps produit un pigment responsable du noircissement de la peau grâce à la mélanine. Au soleil, la peau va donc s’épaissir pour se protéger des rayons. Un épaississement qui a beau être à peine visible mais qui compte pourtant parmi ses conséquences sur la peau la perte de son élasticité mais aussi assèchement et vieillissement cutané (apparitions de rides). Le cancer est évidemment plus gros des risques du soleil sur la peau, c’est pour cela qu’il est fortement recommandé de fuir l’exposition entre 12:00 et 16:00.
Ceci dit, se protéger du soleil revient aussi à prendre soin de sa peau deux semaines avant le départ en vacances.
Le premier geste à adopter: le gommage .
Pour un gommage maison, mélangez une cuillerée à soupe d’huile avec une cuillerée à soupe de sucre. À effectuer deux fois par semaine pendant la préparation afin d’éliminer les peaux mortes sur le corps et le visage, mais surtout pas la veille d’une exposition. Après un gommage, la peau est en effet affinée, donc beaucoup plus sensible au soleil. Elle est aussi asséchée, c’est pourquoi il est important de bien s’hydrater avec une crème ou huile corporelle. Vous pouvez également utiliser l’éponge konjac pour appliquer votre gommage maison.
La deuxième étape consiste à utiliser des produits contenant des antioxydants. Non seulement ils permettent de protéger sa peau du soleil quotidien et de la préparer à une exposition plus forte, mais ils luttent contre le vieillissement cellulaire et les effets des UV. Le plus connu d’entre eux: le Macérât de carottes bio, soit le résultat d’une macération de carottes dans de l’huile de tournesol. Ce produit miracle riche en bêta-carotène stimule la production de mélanine et aide à la pigmentation de la peau, tel un auto bronzant naturel. À appliquer chaque soir sur tout le corps pendant les quinze jours précédant l’exposition, seul ou bien en mixture maison. Pour le visage évidemment je ne peux que vous conseiller les soins visage Kesari, riches en fleur de safran bio aux vertus anti oxydantes.J’utilise ces soins depuis 2010 et j’ai pu constater que depuis je n’ai plus de coup de soleil au visage, alors que je vis dans le sud !
Pour un flacon de 100 millilitres, mélangez :
- 50 centilitres de Macérât de carotte bio
- Un quart d’huile de noyaux d’abricot (riche en vitamine A et caroténoïde, aide à renforcer la résistance de la peau)
- Un quart d’huile de germe de blé (riche en Vitamine E, antioxydant préventif).
Les amateurs d’huiles essentielles trouveront leur bonheur dans celle de carotte qui favorise le bronzage, mais aussi dans l’huile essentielle de niaouli, protectrice et cicatrisante, sans oublier l’huile Ylang-ylang, régénératrice. Pour investir dans cette dernière, la marque Usuri, impliquée dans le développement de l’Ylang-ylang aux Comores, est une très bonne option. Pour une version parfumée, l’orange douce a l’avantage d’être très peu photosensibilisante contrairement aux autres agrumes, donc ne présente pas de risque au soleil quotidien – c’est à dire sans exposition prolongée mais lors d’un usage classique quotidien. Autrement, les huiles essentielles sont à appliquer le soir et pas avant une grosse exposition au soleil.
Il existe également sur le marché des compléments alimentaires à base d’antioxydants, de carottes, de noyaux d’abricot et/ou de germe de blé pour préparer au mieux l’organisme à l’exposition au soleil.
Bilan de ces deux semaines de préparation : la mélanine commence à apparaître, le teint va éventuellement se hâler, témoignant que la peau a déjà commencé à se protéger. Idéal pour éviter les coups de soleil.
Avez vous déjà testé des solutions pour préparer votre peau au soleil? Dites nous vos astuces et votre retour d’expérience !
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SE PROTÉGER
DU SOLEIL
Jessica HAMOU travaille sans cesse pour le bien être de votre peau.
Fondatrice du laboratoire 4E, créatrice des produits Kesari; elle forme aussi des professionnels à la cosmétique BIO. Jessica est passionnée par les bienfaits des plantes, elle a été initiée à l’aromathérapie par son grand père.
Après un parcours universitaire en chimie physique pour apprendre à stabiliser les formules de cosmétiques, et une expérience professionnelle en tant que responsable de laboratoire cosmétique, elle décide de créer son entreprise pour être au plus près des utilisateurs.
Je découvre vos articles par la même occasion, cela faisait un moment que je n’étais pas venue sur votre site. C’est très intéressant. Hâte d’en lire d’autres. je suis une inconditionnelle de l’huile de noyaux d’abricot que j’utilise en effet pour son côté bonne mine; Et la votre est incroyable. d’ailleurs ce serait bien de la prévoir en 100 ml, pensez vous que ce soit possible? Merci, belle journée.
Bonjour Josie, merci pour votre retour, je suis ravie que cela vous convienne. Pour l’huile de noyaux d’abricot bio pour l’instant je n’ai pas prévu un conditionnement en 100 ml, mais je le note. J’ai en effet cette demande sur la prune et l’huile de sésame bio. La prune pour une utilisation corporelle et la sésame pour une utilisation en huile de démaquillage. Alors j’y réfléchie. Vous l’utilisez pour le corps l’huile de noyaux d’abricot bio? belle journée
Merci, ce serait pratique 100 ml ! non je l’utilise uniquement sur le visage mais je l’adore surtout en comparaison avec les autres huiles que j’ai pu essayé jusqu’à présent. Alors j’en abuse peut être… mais j’aimerais aussi passer sur le corps, j’avoue que je n’y avais pas pensé. Belle journée à vous aussi
Bonjour Jessica je découvre vos articles suite à votre newsletter, c’est super. J’avais suivi vos conseils cet hiver lors de mon voyage à la Réunion. Et effet je n’ai eu aucun coup de soleil même si j’avais choisi par précaution de vous prendre l’huile de millepertuis !
Merci pour vos conseils. En tout cas je suis fan de votre Radieuse et depuis bientôt 10 ans ! merci pour la qualité de vos produits.
J’aimerais d’ailleurs un soin corps, avez vous prévu cela prochainement?
Bonjour Carole, quel protocole avez vous suivi du coup? Je compte justement venir en Provence, à défaut de la Réunion , vu le contexte. Merci
Bonjour Josie, j’ai mis l’huile d’abricot 15 jours avant de partir et j’ai fais un gommage, je n’ai pas l’habitude d’en faire , cela m’a fait du bien à la peau je l’ai vu. Ensuite j’ai aussi pris l’huile de millepertuis et lors d’une exposition un peu trop prolongée je l’ai appliqué et parfait aucune rougeur ensuite ! le coup de soleil avait disparu dès le lendemain.
Je trouve que l’huile d’abricot est merveilleuse et la millepertuis c’est désormais un soin de ma trousse de pharmacie. Bon séjour en Provence!
Bonjour Carole, merci pour votre retour, ravie que mes conseils vous ont servis ! Et je suis très touchée pour votre retour sur la Radieuse. Vous êtes la seconde personne en 2 jours à me demander un soin corps ! Oui c’est prévu mais pas avant 2021, le temps de valider les tests. J’en profite quel serait l’idéal pour vous ce soin corps?
Bonjour Jessica, merci pour votre retour. l’idéal pour moi serait un soin corps anti âge avec l’odeur de la Radieuse en hiver et un soin corps avec une odeur monoï pour l’été ! des soins qui ne collent pas et pénètrent vite. J’aimerai qu’ils laissent la peau douce et tonique. Est ce possible?